海带是一种很常见的海藻类食材，它不仅营养丰富，还含有丰富的碘元素，适当多吃海带对健康很好处。关于海带还有一个有趣的现象，就是有些海带会打一个结，这种打结的海带价格往往会贵一点，那么海带为什么还要打个结呢？这种海带有什么特别之处吗？下面就给大家详细的说一下。

首先，有利于烹饪。大家都知道，海带表面有一些褐藻胶和海藻酸，平时都很黏糊。烹饪受热以后尤其如此，煮的时候表面黏性很大，很容易互相粘在一起，或者站在锅底或锅侧边上。一不小心就会煮糊了，而且很不容易入味。而把海带打个结以后，就完全避免了这种情况。

其次，保存碘元素。海带相对于其他食材来说，最特别的地方就是还有很多碘元素。但是碘元素很不耐烹饪，海带打个结以后，能更多地保留里面的碘元素。还有海带不要烹饪时间太久，高温很容易导致营养流失。只要断生即可食用，甚至生海带只要清洗干净，也可以直接吃。

最后，方便夹起来。这点对于吃货来说比较了解，特别是在涮火锅的时候，比较短的海带会非常的滑流，经常夹不起来。但是打过结的海带就完全不一样了，一夹一个准，非常轻松。不用担心有漏网之鱼，也不担心粘在锅底糊掉。而且打结的海带吃起来更有嚼劲，结扣里的汤汁让味道也更好吃。

另外，有助于售卖。对于商家来说，打过结扣的海带，卖相更好看，价格也更高一点，大家也比较喜欢买。但是打结的海带有一个缺点，就是结扣里面容易有泥沙，不利于清洗，所以吃之前，一定要多清洗几次，最好用力摇晃几下。

下面再说一下海带怎么挑选，海带本身的颜色应该是黄褐色，或者深褐色，虽然不好看，但是这确实是它本身的颜色，而市场上有一种海带，颜色非常鲜绿漂亮，这种海带最好不要买。因为99%都是用硫酸铜“处理”过的，吃了影响健康。建议还是选择黄褐色的比较好。

好了，关于海带为什么要打个结就介绍完了，其实也不是什么套路深。简单来说，是为了方便烹饪和食用，还能多保留一些营养。当然了，也容易有泥沙，商家也卖得更贵一点，赚的钱多，